Tilias grundare och generalsekreterare Annso Blixt svarar p\u00e5 fr\u00e5gor om ungas psykiska h\u00e4lsa\/oh\u00e4lsa och hur ledare inom f\u00f6reningslivet kan m\u00f6ta behoven.<\/p>\n
Hej Annso! varf\u00f6r tycker du det \u00e4r viktigt att arbeta med psykisk h\u00e4lsa med unga som m\u00e5lgrupp? <\/span><\/b> P\u00e5 vilket s\u00e4tt kan vuxna i ungdomars omgivning fr\u00e4mja psykisk h\u00e4lsa?<\/span><\/b> Vilken typ av kunskap om psykisk h\u00e4lsa\/oh\u00e4lsa anser du att personer som m\u00f6ter unga i sin yrkesroll beh\u00f6ver?<\/span><\/b> I f\u00f6reningslivet \u00e4r ju aktiviteten i fokus. Har du n\u00e5gra tips p\u00e5 hur man som exempelvis baskettr\u00e4nare kan arbeta fr\u00e4mjande f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa?\u00a0<\/span><\/b> Tilias grundare och generalsekreterare Annso Blixt svarar p\u00e5 fr\u00e5gor om ungas psykiska h\u00e4lsa\/oh\u00e4lsa och hur ledare inom f\u00f6reningslivet kan m\u00f6ta behoven.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intervju"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n<\/span>Det finns s\u00e5 oerh\u00f6rt mycket klokskap och m\u00f6jligheter hos varje individ som ing\u00e5r i \u201dm\u00e5lgruppen\u201d. Jag har jobbat med h\u00e4lsa med vuxna ocks\u00e5, men jag hittade min plats hos unga\/unga vuxna och jag tycker det \u00e4r roligt f\u00f6r att de besitter ofta en v\u00e4ldigt nyfiken och \u00f6dmjuk inst\u00e4llning. De VILL m\u00e5 bra\/b\u00e4ttre och de \u00e4r inlyssnande kring hur man kan g\u00f6ra och \u00e4r inte r\u00e4dda f\u00f6r att testa det man f\u00f6resl\u00e5r\/kommer fram till tillsammans.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
\n<\/span>N\u00e5got vi vuxna kan beh\u00f6va arbeta p\u00e5 \u00e4r v\u00e5r n\u00e4rvaro, d\u00e4rigenom upplever jag att mycket l\u00f6ser sig. D\u00e5 \u00e4r vi \u00f6ppna f\u00f6r att se individen vi har framf\u00f6r oss och det \u00e4r ofta i detta enkla vi n\u00e5r fram.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
\n<\/span>Vara medveten om att psykisk oh\u00e4lsa inte \u201dser ut\u201d p\u00e5 ett visst sett, det kan d\u00f6lja sig vad som helst p\u00e5 insidan och min erfarenhet \u00e4r att de som h\u00e5ller skenet uppe mest kan vara de som b\u00e4r p\u00e5 mest.<\/span>
\n<\/span>Jag tycker ocks\u00e5 att man ska b\u00f6rja med att investera i en utbildning eller bara googla runt lite\/kolla tips p\u00e5 sociala medier efter kunskap om hur man blir en b\u00e4ttre lyssnare, d\u00e4r det ibland handlar om att vara tyst och l\u00e5ta en person prata klart utan att l\u00e4gga in egna v\u00e4rderingar, ibland st\u00e4mma av att man f\u00f6rst\u00e5tt r\u00e4tt, ibland fr\u00e5ga om personen vill ha ett tips eller r\u00e5d innan man ger det. Att inte utg\u00e5 fr\u00e5n sig sj\u00e4lv utan att f\u00f6rs\u00f6ka kliva ur sig sj\u00e4lv och in i ett f\u00f6rs\u00f6k till att \u201df\u00f6rst\u00e5\u201d s\u00e5 mycket som bara g\u00e5r hos den man har framf\u00f6r sig. Att inse sina egna begr\u00e4nsningar, vara trygg med att det man i stunden kan g\u00f6ra kan r\u00e4cka, vara \u00e4rlig och om man till exempel vill h\u00e4nvisa personen vidare, vilket i vissa fall kan beh\u00f6vas, vara noga med att g\u00f6ra det i samr\u00e5d.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
\nKanske genom medvetenhet om att b\u00e5de prestation och aktivitet faktiskt ocks\u00e5 kan g\u00f6ra folk sjuka, om pressen blir f\u00f6r h\u00f6g. Vinna \u00e4r kul, ocks\u00e5 att ha m\u00e5l inom idrott, men se till hur man kan skapa en sund kultur kring detta bortom hets och att folk b\u00f6rjar m\u00e5 d\u00e5ligt.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"