Spontanidrott

Välkommen på Spontanidrott hos KFUM Central

Ingen föranmälan krävs, det är bara att komma förbi. Det är helt gratis och du behöver inte vara medlem. 

Är du i stan på lovet? KFUM Central håller öppet i stora hallen och lilla hallen för spontanidrott för alla – kom och spontanidrotta helt enkelt! Här kan du spela basket, fotboll, pingis eller innebandy! Lokalerna är bemannade och det finns ledare på plats som hjälper till att organisera utövandet.

För vem: Alla barn och ungdomar

När: 24/6 – 17/8 Se öppettider längre ner.

Kostnad: Spontanidrotten är helt gratis.

Omklädning: Träningscentret plan 1.

Anmälan: Du skall alltid skriva upp dig när du kommer på anmälningslistan som finns i anslutning till stora hallen.

Bokning: Ingen förbokning av hall eller redskap. Här samsas vi om utrymmet och hjälper varandra

Regler, riktlinjer & aktiviteter:

Den utrustning som kan användas står framme i hallen under hela dagen.

• Endast utrustning som är avsedd för spontanidrott får användas. D.v.s. Mattor, trampoliner, rep, plintar, bommar osv får inte användas under denna period
• Ingen dryck eller matförtäring i hallarna
• Ombyte sker i omklädningsrum
• Endast rena inneskor får användas efter skogränsen

Utrustning:

• 1st Pingisbord, 1st pingisnät, 1 badmintonnät med tillhörande racket och boll.
• Innebandyklubbor med bandybollar samt innebandymål.
• Basketbollar & fotbollar i korg samt fotbollsmål.
• Gymnastikbänkar som kan användas som avgränsare.

ÖPPETTIDER 24/6 – 17/8

Måndagar      09:00 – 17:00
Tisdagar        09:00 – 19:00
Onsdag          09:00 – 19:00
Torsdagar      09:00 – 17:00
Fredagar        09:00 – 19:00
Lördagar        09:00 – 16:00

Gruppträning

Under spontanidrotten erbjuder vi också gruppträning i form av dans och boxning följande tider:

Boxning från 26 juni till 18 juli:

Onsdag         13:00 – 14:00
Torsdag        13:00 – 14:00

Dans från 24 juni till 16 augusti (ej 22:e juli):

Måndag        9:00 – 12:00
Fredag          10:00 – 13:00

 

 

ENGLISH Version

SPORTS HOLIDAYS AT KFUM CENTRAL.

During the school spring break our sports center is open for everyone who wants to play sports! All classes are free, and all children and youth are welcome. We have ready-made equipment for basketball, table tennis and floor hockey. Register at the receptiondesk when you arrive!

 Address: KFUM Central, Rosengatan 1, Stockholm.

Opening hours:
24/6 – 17/8

Mondays          09:00 – 17:00
Tuesdays          09:00 – 19:00
Wednesdays    09:00 – 19:00
Thursdays        09:00 – 17:00
Fridays             09:00 – 19:00
Saturdays         09:00 – 16:00

Group training

During sports holidays, we also offer group training in the form of dance and boxing at the following times:

 

Boxing from June 26 to July 18:

Wednesday       13:00 – 14:00

Thursday           13:00 – 14:00

 

Dance from June 24 to August 16 (except for July 22):

Monday             9:00 – 12:00

Friday               10:00 – 13:00

 

UKRAINIAN VERSION

СПОРТИВНІ КАНІКУЛИ В KFUM CENTRAL.
Під час  літніх шкільних канікул наш спортивний центр відкритий для всіх, хто хоче займатися спортом! Всі заняття безкоштовні, і ми запрошуємо всіх дітей та молодь.
У нас є готове обладнання для баскетболу, настільного тенісу та хокею на підлозі. Реєструйтеся на рецепції, коли приїдете!
Адреса: KFUM Central, Rosengatan 1, Stockholm.

Години роботи:
24/6 – 17/8

Понеділок    09:00 – 17:00
Вівторок       09:00 – 19:00
Середа           09:00 – 19:00
Четвер          09:00 – 17:00
П’ятниця     09:00 – 19:00
Субота          09:00 – 16:00

Групові тренування

Під час літніх шкільних канікул ми також пропонуємо групові тренування з танців та боксу у наступний час:

Бокс з 26 червня по 18 липня:

Середа         13:00 – 14:00

Четвер         13:00 – 14:00

Танці з 24 червня по 16 серпня (крім 22 липня):

Понеділок  9:00 – 12:00

П’ятниця    10:00 – 13:00

 

Ansvarig är Ulrika Alexandersson, ulrika@kfumcentral.se, 08-120 114 00.