Välkommen på Spontanidrott hos KFUM Central
INGEN FÖRANMÄLAN BARA ATT KOMMA FÖRBI!
INGET KRAV PÅ MEDLEMSKAP OCH INGEN KOSTNAD!
Är du kvar i stan på sommarlovet? KFUM Central håller öppet i stora hallen och lilla hallen för spontanidrott för alla – kom och spontanidrotta helt enkelt! Här kan du spela basket, fotboll, pingis eller innebandy! Lokalerna är bemannade och det finns ledare på plats som hjälper till att organisera utövandet. För detta lov kommer det även att finnas dans, yoga, mjukare sporter och rörelser.
Under sommaren kommer dessutom vissa gruppträningspass erbjudas kostnadsfritt! Schema kommer inom kort.
Välkommen!
För vem: Alla barn och ungdomar, men är du under 12 år behöver du ha en vuxen med.
När:
Måndag – Lördag 26 juni – 19 aug
Tider: 9.00 – 17.00
Ledare finns på plats och leder aktiviteter Måndag – Fredag 10.00-15.00
DROP IN KLASSER (Dans, gruppträning, yoga etc)
Onsdagar och torsdagar 9-12
Var: KFUM Central, Rosengatan 1.
Kostnad: Spontanidrotten är helt gratis.
Omklädning: Träningscentret plan 1.
Anmälan: Du skall alltid skriva upp dig när du kommer på anmälningslistan som finns i anslutning till stora hallen.
Bokning: Ingen förbokning av hall eller redskap. Här samsas vi om utrymmet och hjälper varandra
Regler, riktlinjer & aktiviteter:
Den utrustning som kan användas står framme i hallen under hela dagen.
Utrustning:
Onsdagar och torsdagar kl 9-12 erbjuds gruppträning med instruktör Ivanka Aleynikova. Alla är välkomna och klasserna hålls på engelska och ukrainska.
Workout:
During schools summer break, och 26th of June – 19th of August our sports centre are open for anyone wanting to do sports! It’s all free and all children and youth are welcome, but if you are under the age of 12 you need to be accompanied by an adult. We have equipment ready for basketball, football, table tennis and floor hockey. Register in the reception when you arrive! Address is YMCA Central, Rosengatan 1, Stockholm.
Opening hours:
STORA IDROTTSHALLEN:
Monday – Saturday 26 june – 19 aug
Time: 9.00 – 17.00
LILLA IDROTTSHALLEN:
Monday – Saturday 26 june – 29 june
and 2 aug – 19 aug
Time: 9.00 – 17.00
СПОРТИВНІ КАНІКУЛИ У ЗАЛАХ KFUM Central
Запрошуємо на спонтанні заняття спортом у KFUM Central
Ви у місті на спортивних канікулах?
KFUM Central відкрив головний та малий спортивні зали для спонтанних занять спортом для всіх бажаючих – приходь і просто займайся!
Тут можна пограти у баскетбол, футбол, настільний теніс чи флорбол!
У приміщенні є персонал, а на місці є керівники, які допомагають організувати практику.
Ласкаво просимо!
Для кого: усі: діти та молодь, але якщо вам менше 12 років, то ви повинні бути у супроводі дорослого.
Коли:
У четвер і неділю спонтанних занять спортом немає, оскільки зали заброньовані.
Де: YMCA Central, Rosengatan 1.
Вартість: спонтанний спорт абсолютно безкоштовний.
Роздягальня: тренувальний центр 1 рівня.
Реєстрація: ви завжди повинні реєструватися, коли потрапляєте до списку реєстрації, який розташований поруч із головним залом.
Бронювання: без попереднього бронювання залу та обладнання. Тут ми ділимо простір і допомагаємо один одному.
Правила, вказівки та заходи:
Техніка, якою можна користуватися, знаходиться перед залом протягом усього дня.
Дозволяється використовувати лише обладнання, призначене для спонтанних занять спортом. Тобто у цей період забороняється використовувати килими, батути, мотузки, плінтуса, штанги тощо.
У коридорах заборонено пити і їсти.
Переодягання відбувається у роздягальні.
Змінне взуття обов‘язкове!
Обладнання:
1 стіл для настільного тенісу, 1 сітка для настільного теніску, 1 сітка для бадмінтону з відповідними ракеткою та м’ячем.
Флорбольні ключки з флорболами та флорбольними воротами.
Баскетбольні та футбольні м’ячі у кошиках і футбольні ворота.
Гімнастичні лави, які можна використовувати як роздільники.
Ansvarig är David Svantesson, david@kfumcentral.se, 08-120 114 00.