Den digitala utbildningen genomför du innan du startar upp samtalskorten med din grupp.
Utbildningen är en introduktion till psykisk hälsa och utifrån från ett ledarskapsperspektiv.
Filmen består av fyra delar och summerande quizfrågor. Utbildningen tar cirka 30 minuter att genomföra.
Utbildningens delar:
- Psykisk hälsa – Vad är psykisk hälsa och vad är det inte?
- Mentala Tallriksmodellen – Om hjärnans olika basbehov
- Prestationsångest – hur kan ledare göra
- Samtalskorten – hur gör du