Material till hemsidan är framtagen i samarbete med Louise Aronsson (tidigare verksamhetsledare på organisationen Tilia)

All kunskapsbaserad information på hemsidan är grundad på följande källor.

Folkhälsomyndigheten

https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar–besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/angest/paniksyndrom/)

https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/psykisk-halsa-och-suicidprevention/vad-ar-psykisk-halsa/

https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/psykisk-halsa-och-suicidprevention/statistik-psykisk-halsa/statistik-om-ungas-psykiska-halsa/

https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/psykisk-halsa-och-suicidprevention/vad-ar-psykisk-halsa/vad-paverkar-var-psykiska-halsa/

Snorkel

https://www.snorkel.se/vad-ar/hur-kan-det-se-utmarkas-och-kannas-nar-man-ar-nedstamd/

https://www.snorkel.se/vad-ar/vad-ar-stress/)

https://www.snorkel.se/vad-ar/vad-ar-oroangest/)

Umo

https://www.umo.se/att-ma-daligt/stress/vad-kan-jag-gora-om-jag-ar-stressad/)

https://www.umo.se/att-ma-daligt/nedstamdhet-och-angest/angest/

1177
https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar–besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/depression/depression-hos-barn-och-tonaringar/)

 Källa: Grundläggande samtalsmetodik. Richard Nelson Jones