Vårt förhållningsätt bygger på övertygelsen att alla kan påverka sin psykiska hälsa positivt Vi tror att psykisk hälsa inte ska vara något krångligt eller skrämmande. Det ska vara lika naturligt som att prata om träning eller kost. Precis som vi diskuterar vilken mat som ger oss energi eller hur mycket sömn vi behöver, ska vi kunna prata om vad som får oss att må bra mentalt. Det handlar inte om diagnoser eller problem – det handlar om att förstå sig själv och ta hand om sitt eget välmående.
Vi kommer till er och håller engagerande föreläsningar om psykisk hälsa som faktiskt stannar kvar!
Vi erbjuder
- Föreläsning/workshop med ett tydliga fokus – att höja kunskapen om psykisk hälsa med främjande perspektiv i centrum. I stället för att bara konstatera att unga mår dåligt, fokuserar vi på lösningen: hur gör vi för att må bra?
- Samtalskorten som är ett verktyg för att förmedla kunskap och skapa gruppdiskussioner utifrån tema främjandefaktorer och normer/kultur.
- Bok om psykisk hälsa – boken ”Vad är det som känns” riktar sig till den som vill på ett lättillgängligt sätt lära sig om psykisk hälsa. Innehållet utgår från målgruppen unga men kan läsas av alla.
Låter det intressant? Ta kontakt med oss