Korten är kärnan i metoden och är utformade för att, på ett så enkelt sätt som möjligt, fundera och prata i grupp om ämnen och faktorer som stärker gruppen och individen. Ledaren/du behöver inte vara expert på området – det viktigaste är att du håller i konversationen.
Samtalskorten är uppdelade i tre teman: grundläggande faktorer för välbefinnande, kulturella aspekter inom grupper och hjärnans behov (mentala tallriksmodellen).
I boxarna nedan hittar du information om varje ämne.